Word ： 目次を通常の文字列に変換するには

目次の正体はフィールドコードです。フィールドを通常の文字列に変換するには以下のショートカットキーを押します。

• 目次全体を選択し、「Ctrl」+「Shift」+「F9」キーを押す

これは「フィールドコードの解除」及び「ハイパーリンクの解除」のショートカットキーです ので覚えておきましょう。

※補足

目次は"ハイパーリンク"スタイルが適用されているため、文字列に変換した後もハイパーリンクの書式（青字、下線）が残る場合があります。その場合は書式を解除（色を自動、下線を解除 ）してください。
（文書からハイパーリンクスタイル自体を削除してもいいのですが、文書内の他のハイパーリンクスタイルも解除されます 。）